স্মার্ট, ফিট, ডিসিপ্লিনড – এই তিনটি শব্দ যদি আপনার লক্ষ্য হয়, তবে আমরা আছি আপনার পাশে
"আমাদের সাথে কথা বলুন প্রশিক্ষণ শুরু হোক আজ থেকেই
এটি একটি অনেক বছর ধরে বা আদিকাল থেকে চলে আসা আত্মরক্ষার কৌশল যা নিরস্ত্র হাতে আক্রমণ প্রতিহত করার একটা কৌশল। কারাতে শুধু হাত ও পায়ের মারপিট নয় বরং এটি মন ও শরীরের মধ্যে এক গভীর সংযোগ তৈরি করে।
আপনি যদি সপ্তাহে ৩-৪ দিন নিয়মিত প্র্যাকটিস করেন, তবে আপনি বেসিক কারাতে খুব সহজেই ৬ মাসের মধ্যে আয়ত্ত করতে পারবেন। তবে দ্রুত উন্নতির জন্য প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০-৬০ মিনিট অনুশীলন করা উত্তম।
কারাতে শব্দের অর্থ “খালি হাতে যুদ্ধ”। এটি জাপানের ওকিনাওয়া থেকে সৃষ্টিএকটি আত্মরক্ষামূলক কৌশল, যেখানে শরীরের প্রতিটি অংশকে অস্ত্র হিসেবে ব্যবহার করা হয় হাত, পা, কনুই, হাঁটু এমনকি মন ও।
কেন Lupi Karate?
Lupi Karate Academy হল একটি আধুনিক কারাতে প্রশিক্ষণ কেন্দ্র, যেখানে শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক সবাই আত্মরক্ষা, শৃঙ্খলা ও আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলতে পারে। অভিজ্ঞ কোচ, আন্তর্জাতিক মানের প্রশিক্ষণ পদ্ধতি এবং নিরাপদ পরিবেশ – সব কিছুই একসাথে এখানে। আমাদের মিশন: শরীর ও মনের উন্নয়ন ঘটিয়ে নতুন প্রজন্মকে তৈরি করা যেন তারা আত্মরক্ষায় সক্ষম, আত্মবিশ্বাসী এবং দায়িত্ববান হতে পারে।
জনি বড়ুয়া
প্রতিষ্ঠাতা ও প্রধান কোচ
Lupi Karate Academy
“কারাতে শুধু একটি খেলাই নয়, এটি একটি জীবন গড়ার পথ” – এই বিশ্বাস নিয়েই জনি বড়ুয়া শুরু করেন Lupi Karate Academy।
জনি বড়ুয়া একজন আন্তরিক, অভিজ্ঞ এবং স্বীকৃত কারাতে প্রশিক্ষক যিনি দীর্ঘ ১৫ বছরের বেশি সময় ধরে এই অঙ্গনে কাজ করে আসছেন। তিনি নিজে আন্তর্জাতিকভাবে প্রশিক্ষিত এবং বহু প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ ও পদক অর্জনের মাধ্যমে নিজের দক্ষতা প্রমাণ করেছেন।
শুধু কারাতে শেখানো নয় তিনি বিশ্বাস করেন শৃঙ্খলা, আত্মবিশ্বাস, মনোসংযম ও নেতৃত্বগুণ গড়ে তুলতে একটি সঠিক প্রশিক্ষণ পরিবেশের প্রয়োজন। এ কারণেই তিনি এই একাডেমি গড়েছেন, যেখানে শিশুরা ও বড়রা নিজের জীবনের উন্নতির জন্য শেখে আত্মরক্ষা, স্বাস্থ্য, মনোভাব আর জীবনের নিয়ন্ত্রণ।
বিশেষত্ব:
ব্ল্যাক বেল্ট হোল্ডার
আন্তর্জাতিক কারাতে প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণকারী
শিশু ও বয়স্কদের জন্য আলাদা প্রশিক্ষণ পদ্ধতির ডিজাইনার
শিক্ষার্থীদের জন্য বন্ধুত্বপূর্ণ এবং উৎসাহদায়ী পরিবেশ সৃষ্টি করতে অভিজ্ঞ
“আমি আগে খুব ভয় পেতাম অন্যদের সামনে কথা বলতে। Lupi Karate-তে আসার পর আমার আত্মবিশ্বাস অনেক বেড়েছে। এখন আমি শুধু কারাতে শিখিনি, নিজেকে অনেক শক্তিশালীও মনে করি। এখানে কোচরা খুব ভালো আর বন্ধুর মতো।”
রায়হান (১২ বছর)
“আমার ছেলে খুব দুর্বল আর শান্ত স্বভাবের ছিল। এখন সে অনেক বেশি আত্মবিশ্বাসী ও একটিভ। Lupi Karate একাডেমির পরিবেশ খুবই নিরাপদ আর কোচরা স্নেহশীল। আমি খুব খুশি এই সিদ্ধান্ত নিয়ে।”
সালমা বেগম (রায়হানের মা)
“Lupi Karate Academy আমার জীবনের একটা টার্নিং পয়েন্ট। আমি এখন শুধু আত্মরক্ষার কৌশলই জানি না, নিজের উপর অনেক বিশ্বাস জন্মেছে। প্রতিটা ক্লাস আমাকে চ্যালেঞ্জ নিতে শিখিয়েছে। মেয়েদের জন্য এটা দারুণ একটা জায়গা।”
আয়েশা ইসলাম (১৫ বছর)
“আমি আমার মেয়েকে এখানে ভর্তি করানোর পর খুব শান্তি পাই। সে এখন আগের চেয়ে বেশি ডিসিপ্লিনড, ফিজিক্যালি ফিট এবং সাহসী হয়েছে। Lupi Karate শুধু কারাতে শেখায় না, জীবন গঠনের শিক্ষা দেয়।”
মো. কামরুল হোসেন (আয়েশার বাবা)
"প্রশ্ন থাকলে উত্তরও আছে – জানুন Lupi Karate Academy সম্পর্কে!"
কারাতে শেখা কি নিরাপদ? বয়স কত হলে শেখা যাবে? কীভাবে ভর্তি হবো? এসব সাধারণ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের সহজ ও স্পষ্ট উত্তর চলুন জেনে নিই।
প্রশ্ন: কারাতে শেখা কি ছোটদের জন্য নিরাপদ?
উত্তর: হ্যাঁ, অবশ্যই। আমাদের কোর্স গুলো বয়স অনুযায়ী ডিজাইন করা এবং প্রশিক্ষণ চলে সম্পূর্ণ নিরাপদ পরিবেশে, অভিজ্ঞ কোচদের তত্ত্বাবধানে।
প্রশ্ন: কত বছর বয়স থেকে কারাতে শেখা শুরু করা যায়?
উত্তর: সাধারণত ৫ বছর বয়স থেকেই শিশুরা কারাতে শেখা শুরু করতে পারে। তবে বড়দের জন্যও আলাদা ক্লাস রয়েছে।
প্রশ্ন: Lupi Karate Academy-তে কি শুধু শিশুরাই ভর্তি হতে পারে?
উত্তর: না, আমাদের একাডেমিতে শিশুরা, টিনএজার এবং বড়দের জন্য আলাদা আলাদা ব্যাচ রয়েছে।
প্রশ্ন: কারাতে শেখার মাধ্যমে কী কী লাভ হয়?
উত্তর: কারাতে শেখার মাধ্যমে আত্মরক্ষা, আত্মবিশ্বাস, শৃঙ্খলা, ফিটনেস এবং মানসিক স্থিরতা অর্জন করা যায়।
প্রশ্ন: ভর্তি হওয়ার জন্য কী করতে হবে?
উত্তর: আমাদের ওয়েবসাইটে থাকা “ভর্তি ফর্ম” পূরণ করুন অথবা সরাসরি একাডেমিতে যোগাযোগ করুন। প্রথম ক্লাস ফ্রি ট্রায়াল হিসেবে নেওয়া যায়।
প্রশ্ন: ক্লাস কয়দিন হয় এবং সময় কতক্ষণ?
উত্তর: সপ্তাহে ৩ দিন ক্লাস হয়, প্রতিটি ক্লাস ১ ঘণ্টা করে। সময়সূচি বয়স ও ব্যাচ অনুযায়ী নির্ধারিত।
প্রশ্ন: আমি যদি আগে কখনো কারাতে না শিখে থাকি, তাহলে কি শুরু করতে পারি?
উত্তর: অবশ্যই! আমাদের একাডেমিতে বিগিনারদের জন্য আলাদা কোর্স রয়েছে, যেখানে ধাপে ধাপে শেখানো হয়।
